От 20 до 70. Какие изменения происходят в организме человека каждые десять лет
Foto: Shutterstock

Каждый год в организме человека происходят определенные изменения. Портал МедикФорум описывает, что меняется с нами каждые десять лет. Это поможет вам заранее знать, на какие проблемы обратить внимание в том или ином возрасте.

Продолжение статьи находится под рекламой
Реклама

Изменения с 20 до 30 лет

В этом возрасте многие люди — бодры, активны, имеют определенные амбиции и устремления. Сложно представить, что в этот промежуток времени люди могут внутри меняться. Но на самом деле в организме действительно происходят определенные изменения, пускай и не такие уж большие.

Так, происходит замедление обмена веществ, приостанавливается выработка коллагена, появляются зубы мудрости, а кости прекращают расти.

Но надо понимать, что организм каждого из нас чисто индивидуален. Например, у одних зубы мудрости появляются раньше, у других — позже. Но тем не менее у большинства людей эти изменения совпадают.

Чтобы не сталкиваться в последующие годы с другими более пагубными изменениями в организме, надо придерживаться определенные правил. Так, нужно следить за питанием, заниматься спортом и употреблять больше продуктов с коллагеном, чтобы восполнить его недостаток.

Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!

Tags

Здоровье
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form