Foto: Shutterstock

Мы привыкли считать воспаления внешним процессом, однако некоторые продукты могут стать причиной возникновения внутренних заболеваний. Как острые воспаления становятся хроническими, почему они опасны и как их не допустить, рассказывает Power of Positivity.

Если организм не справляется с острым воспалением, то иммунная система атакует здоровые ткани, принимая их за вредные патогены. Хронические воспаления могут не проходить месяцами и даже годами, пишет Medical News Today.

Острые (кратковременные) воспаления — это жизненно необходимая физиологическая реакция, которая защищает нас от заболеваний, инфекций и травм. А вот нарушение этой функции может привести ко множественным проблемам со здоровьем, поэтому очень важно выяснить, что вызывает хронические (долговременные) воспаления и как с ними бороться.

Мы хорошо знаем, что постоянное употребление сахара, алкоголя, молочных, жареных и технологически обработанных продуктов входит в число главных возбудителей хронических заболеваний. Но помимо них есть и другие, не так хорошо известные факторы, и сегодня мы расскажем о шести из них.

Что не так с сиропом агавы

Foto: PantherMedia/Scanpix

Опасен ли замороженный йогурт?

Foto: Shutterstock

Сейтан: чем рискуют вегетарианцы

Foto: Shutterstock

Арахис: на свой страх и риск

Foto: PantherMedia/Scanpix

Аспартам: небезопасный заменитель сахара


Foto: Shutterstock

Продукты, которые помогут справиться с воспалением

Foto: Shutterstock
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!