Пять обследований, которые нужно пройти женщине после 40

40 лет — условная точка отсчета, когда повышается риск развития многих заболеваний. Поэтому регулярные обследования в этом возрасте играют очень важную роль. Превентивная медицина — это новое слово в современной науке, ведь очень многих болезней можно было бы избежать, если бы человек знал о своей генетической предрасположенности или риске заранее. Своевременные тесты и регулярные обследования помогут вам быть в курсе возможных отклонений и жить максимально полной жизнью даже в глубокой старости. Про диспансеризацию один раз в три года вы, конечно, уже знаете?

Но вот еще пять медицинских обследований, которые женщина после 40 должна проходить чаще, чем предусмотрено по ОМС.

Даже девушкам советуют посещать гинеколога не реже раза в год, если никаких жалоб нет. В зрелом возрасте многие врачи рекомендуют обследоваться у гинеколога два раза в год — главным образом, чтобы выявить возможные новообразования. Особенно важно тем, у кого ранее был выявлен вирус папилломы человека — серотипы 16 и 18. Чаще всего рак шейки матки диагностируется у женщин после 35 лет, и чем раньше пациентка узнает о заболевании, тем раньше начнется лечение и тем выше будет вероятность полного выздоровления.

Риск развития рака молочной железы в возрасте после 65 лет в 5,8 раз выше, чем до 65 лет, и почти в 150 раз выше, чем в возрасте до 30 лет. Поэтому маммографию после 40 лет проходить необходимо ежегодно.

По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня в мире живет около 9% больных диабетом. Заболевание опасно не только само по себе (может привести к слепоте, ампутации конечностей, почечной недостаточности и даже преждевременной смерти), но и как виновник других заболеваний — например, у больных диабетом риск инфаркта и инсульта повышается в два-три раза. Риск развития диабета увеличивается, если у вас имеется лишний вес, вы курите, мало двигаетесь или употребляете в пищу слишком много сахара и насыщенных жиров. После 40 лет в связи с изменением гормонального фона у женщин риск развития инсулинрезистентности повышается, поэтому раз в год необходим анализ на уровень глюкозы натощак и на гликированный гемоглобин.

Если у вас есть наследственная предрасположенность к диабету (лучше сделать генетический анализ), то следует встать на учет к эндокринологу — дальнейшую схему контроля определит он.

После 35 лет у женщин повышается риск развития остеопороза — снижения плотности костей, которое может привести к переломам и травмам. Остеопороз даже называют "безмолвной эпидемией": на сегодня им больны 10% населения России. Это заболевание у женщин в возрасте случается в три раза чаще, чем у мужчин: среди людей старше 50 лет остеопороз диагностируют у 50% женщин и у 20% мужчин. По данным Российской ассоциации по остеопорозу, ежеминутно в России из-за него происходит 17 переломов конечностей.

Если ваш вес ниже нормы или если у вас высокий рост, то вероятность развития остеопороза увеличена. Также к факторам, повышающим риск развития заболевания, относится прием гормональных контрацептивов и климакс.

Чтобы выявить возможную склонность к остеопорозу, следует раз в два года проходить денситометрию — комплексное исследование плотности костей. Это поможет заранее определить снижение плотности костной ткани и принять соответствующие меры.

По оценкам ВОЗ, каждая третья смерть в мире связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями, причем наибольший риск — в странах с низким уровнем дохода, включая Россию. Поэтому вам стоит завести тонометр и самостоятельно контролировать свое давление, ежедневно записывая и сравнивая результаты — так можно на раннем этапе застать развитие гипертонической болезни. Холестерин является главным виновником большинства сердечно-сосудистых заболеваний в мире, поэтому раз в год сдавайте кровь на холестерин (липидный профиль).

При отклонении показателей от нормы (даже если вы хорошо себя чувствуете) следует записаться на прием к кардиологу.