Хотите бросить пить, но у вас не получается это сделать

Тревожные сигналы, которые свидетельствуют о том, что вы пьете слишком много алкоголя
Foto: Shutterstock

Если вы сами понимаете, что алкоголь в вашей жизни уже "перешел все границы" и превратился в настоящую проблему, с которой самостоятельно справиться не удается, пора искать помощь специалиста. Загляните на сайт Центра профилактики и контроля заболеваний, здесь можно ознакомиться с информацией о том, какой поддержкой можно воспользоваться за счет государства в борьбе с подобной зависимостью. Учитывая, что этот список довольно большой, скорее всего, вы сможете найти то, что подходит вам.

Помочь могут и родственники, не только оказывая эмоциональную поддержку, но и предложив разные способы лечения. Доверьтесь близким, расскажите о своей проблеме и о том, что своими силами решить ее никак не получается.

Помните, что сейчас каждый из нас находится в ситуации, которой никогда не было. Многим она может казаться пугающей. Мы используем разные стратегии для преодоления стресса. Если алкоголь во время пандемии стал вашим "лучшим другом", это не говорит о том, что вы - плохой человек. Каждому порой нужна помощь, поэтому не бойтесь за ней обратиться.

Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!

Tags

жизнь в карантине Алкоголь Stress
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form