"Я испытываю стыд за свое состояние". Почему онкологическое заболевание случилось со мной?
Foto: Shutterstock

Самый частый вопрос, на который хотят найти ответ все люди, оказавшиеся перед сложной ситуацией, или, как в моем случае, в период узнавания своего онкологического диагноза — "почему это случилось со мной?".

close-ad
Продолжение статьи находится под рекламой
Реклама

Это нормальная человеческая реакция на травматичное событие — найти причину происшедшего, проанализировать и устранить ее, чтобы в будущем избежать повторения ситуации. Человеку свойственно накопление опыта, анализ этого опыта, но в случае с онкологическими заболеваниями анализ собственного опыта пока не работает.

Дело в том, что медицина пока не дает точного и внятного ответа — почему у конкретно взятого человека возникает мутация клеток, а у его соседа — нет. В любой медицинской статье о причинах возникновения рака есть много пунктов, которые, процитирую, "увеличивают вероятность возникновения рака". Даже вредные привычки, которые уже уложились в нашей голове как вредные — курение, частое и обильное употребление алкоголя, ежедневное переедание — однозначно не приводят к онкологическому заболеванию, а повышают, иногда существенно, вероятность возникновения.

Я представляю себе существующую неопределенность в установлении причин заболевания, неким Средневековьем, когда в неурожае или в эпидемии винили колдовство ведьм. Человечество накопило некий медицинский опыт, и теперь уже никому в голову не придет обвинять ведьм в эпидемии Covid-19. Я верю в то, что в ближайшем будущем ученые найдут причину или комплекс причин, которыми точно можно объяснить, почему в конкретной точке жизни у конкретного человека появился конкретный тип рака. Это было бы огромным облегчением для любого заболевшего.

Во-первых, он перестанет прокручивать разные ситуации из прошлого и мучительно обдумывать, было ли некоторое событие в жизни той поворотной точкой, которая послужила триггером к возникновению болезни, или нет.

Во-вторых, если долгое и трудное лечение привело к ремиссии, врачи, как правило, говорят, — "живите, как прежде, до болезни". Эти слова приводят в состояние тревожности — у меня появилось онкологическое заболевание из-за моего некого "неправильного" поведения в прошлом (в чем точно была "неправильность", никто не знает), а вы советуете мне снова вернуться в это "неправильное" поведение, к чему это снова приведет? Некоторые излечившиеся из-за возникшей тревожности и неопределенности рекомендаций начинают проповедовать такой строгий здоровый образ жизни, полный ненужных самоограничений, что уже и сама жизнь теряет краски и полноту бытия. Когда будут понятны причины, врачи будут выдавать конкретные рекомендации по стилю жизни после лечения.

В-третьих, люди, у которых есть наследственный фактор болезни, будут точно знать, что и в какой момент делать, чтобы предотвратить развитие заболевания или, как минимум, выявить его на ранних стадиях развития.

Далее я перечислю часто упоминаемые причины онкологических заболеваний для того, чтобы повысить информированность людей — как заболевших, так и находящихся вокруг. Информированность заболевших, я очень надеюсь, снизит чувство вины и стыд за свою болезнь, а также мучительный поиск ответа на вопрос — "за что?". Информированность окружающих — уберет, наконец, victim blaming (обвинение жертвы).

Итак, на сайте Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) отмечено, что употребление табака, алкоголя, нездоровое питание, отсутствие физической активности и загрязнение воздуха являются факторами, повышающими риск развития рака. Чтобы конкретизировать эти общие слова, ВОЗ инициировала создание Международного агентства по изучению рака. Рак, по мнению этого агентства, возникает вследствие перерождения нормальных клеток организма в опухолевые, который происходит в результате взаимодействия наследственного фактора и категориями внешних факторов, которые включают:

  • физические канцерогены, такие как ультрафиолетовое и ионизирующее (радиационное) излучение;
  • химические канцерогены, такие как асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов) и мышьяк (загрязнитель питьевой воды);
  • биологические канцерогены, такие как инфекции, вызываемые некоторыми вирусами (вирус папилломы человека, вирус гепатита B, вирус гепатита C и вирус Эпштейна-Барра), бактериями (Helicobacter pylori) или паразитами.


Психологи в своих работах указывают причинами возникновения рака долгий изнуряющий стресс и аутоагрессию (самоедство).

Над конкретизацией причин возникновения рака работает целое международное агентство, пишут работы психологи, а мы, оказавшись в сложной ситуации болезни, умудряемся навязать себе вину за сложившееся положение вещей и стыдиться своей слабости и беспомощности. По этой причине мы очень часто отказываемся рассказывать о своей болезни, не просим помощи, блокируем воспоминания, связанные с болезнью.

Линейность нашего сознания рождает мысль, что любое наше действие или бездействие приводит к некому результату, таким образом, если мы заболели, то определенно, есть в этом наша вина. Так как причина не была четко артикулирована докторами, можно посвятить остаток жизни в анализе своего прошлого с выуживанием собственных ошибок, обычно мнимых.

Психологи советуют не жить ни прошлым, ни будущим.

Если вы препарируете свое прошлое, которое не в силах исправить, вы крадете у себя настоящее, вам некогда наслаждаться солнцем, жизнью и своими любимыми.

Мой психолог попросил меня остановиться, когда я ему с надрывом перечисляла варианты собственных измышлений, за что у меня рак. Он попросил перевести вопрос "за что?" в вопрос "для чего?". В вопросе "для чего?" есть возможность для собственных действий, потенциал для изменений, можно проложить путь к тому, чтобы жить, как хочется, счастливо, разумеется. Я для себя нашла ответы на этот вопрос — для того, чтобы относиться к себе бережно и нежно, для детей, для любви, для того, чтобы сделать что-то полезное для общества. В результате этих обсуждений возникла идея организовать группу взаимопомощи онкологическим пациентам "Про Жить".

Во время одной из встреч нашей группы мы рассуждали о чувствах, которые мы испытываем при мысли о собственной болезни, и одна из участниц сказала — "я испытываю стыд за свое состояние". И я подумала, что это сложившейся результат работы лайф-тренеров и специалистов по достижению успеха. Из жизни вычеркивается возможность заболеть, быть слабым, попасть в аварию, в неприятности. Вообще жизнь рассматривается как непрерывное движение от одного рубежа успеха до другого, складывается ощущение, что человек всесилен и способен управлять любыми событиями в своей жизни. Если попал в беду, значит ты — неудачник. Мне кажется, нужно признать, что каждый из нас может оказаться в сложной ситуации, когда ему нужна помощь, здоровое общество не отмахивается, а создает среду гуманности и человеколюбия, организует процессы помощи, в этом случае заболевшему будет не стыдно за свое состояние и не будет мучительно сложно просить помощь.

Скажу честно, частая реакция вновь пришедших в нашу группу взаимопомощи онкологических пациентов "Про Жить" — "какие вы живые и интересные, непохожие на больных людей". Это и комплимент, и повод задуматься, а как общество представляет лечащихся и излечившихся от онкологического заболевания людей. Как неинформированность о процессе лечения, типах рака и процентах излечиваемости по видам рака приводит к канцерофобии, а канцерофобия к тому, что статьи об онкологии проматываются в социальных сетях и не читаются.

Типичные представления о болезни следующие:

  • "если заболел раком, то непременно умрешь в ближайшее время",
  • "рак неизлечим",
  • "твоя болезнь — наказание за грехи" (то самое victim blaming).


В причинах, повышающих вероятность возникновениях рака, нет пункта "за грехи", поэтому в современном мире не будем вспоминать ведьм из Средневековья и обвинять заболевшего человека в его болезни. О мифе неизлечимости рака и о мифе стопроцентной смертности я напишу в следующих своих статьях.

Всех тех, кто узнал о своем онкологическом диагнозе, лечится или находится в ремиссии, и кому необходима помощь, приглашаем в группу взаимопомощи онкологических пациентов "Про Жить". Будем также признательны за любую поддержку, в том числе в виде пожертвований (реквизиты группы — здесь).

Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!

Tags

Про Жить Здоровье Психология Рак
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form