Delfi обратился за комментариями сразу к нескольким экспертам. Своим мнением поделились врач-диетолог Ирис Оганесян, сертифицированный специалист по питанию Татьяна Тепо, нутрициолог и телесный терапевт Элена Приедеслайпа, сертифицированный коуч по питанию Ирина Чернова, психолог Елена Сидорова и тренер по фитнесу Карлис Ванагс.
Все они подтвердили, что этой теме уделяется намного меньше внимания, чем теме лишнего веса. При этом проблема недостаточного веса решается намного сложнее, поскольку здесь недостаточно просто начать больше есть, тогда как избавиться от лишних килограммов, хоть немного, но можно с помощью уменьшенного объема потребления еды.
Lai turpinātu lasīt, iegādājies abonementu.
Lūdzu, uzgaidi!
Pielāgojam Tev piemērotāko abonēšanas piedāvājumu...
Abonēšanas piedāvājums nav redzams? Lūdzu, izslēdz reklāmu bloķētāju vai pārlādē lapu.
Jautājumu gadījumā raksti konts@delfi.lv