Здоровье

Узнайте все о своем здоровье

Пройдите самое подробное и тщательное обследование, чтобы знать о потенциальных рисках и о том, на что вы должны обращать внимание больше всего. Следите за весом, питайтесь здоровой пищей, пейте больше воды, высыпайтесь и занимайтесь спортом.

Перестаньте следить за весом

Мы настолько одержимы собственным весом в эпоху диет, что забываем наслаждаться жизнью. Это не значит, что теперь можно питаться одной пиццей и мороженым, но стоит относиться к своему телу более позитивно — ваше тело прекрасно и никакая его форма не умаляет ваше право на полноценную жизнь. Перестаньте ограничивать себя килограммами, едой, сантиметрами и БЖУ и наслаждайтесь жизнью во всем ее великолепии.

• 1. Здоровье
• 2. Работа
• 3. Увлечения
• 4. Общение с людьми
• 5. Личная жизнь
• 6. Деньги
• 7. Новые вызовы