Решение логических задач

5 простых действий, которые пробуждают мозг и наполняют будни спокойствием
Foto: PantherMedia/Scanpix

Безусловно, мы можем многому научиться у людей, которые постоянно "тренируют свои извилины" — у тех из них, кто делает это не только в школах и университетах, но и дома не забывает о "зарядке" для мозга.

"Просто разгадывая кроссворды или решая какие-нибудь логические задачки в интернете, вы уже эффективно тренируете свой мозг", — говорит Волкин.

Вспомните также и про судоку, и про веселые ассоциации, и про множество других полезных игр и приложений — все это позволит вам "пробудить" свой мозг и сохранить его активность в долгосрочной перспективе.

В статье использована информация "Reader's Digest".

Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!

Tags

Psiholoģija Stress
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form