Дневник благодарности

9 важных блокнотов, которые изменят вашу жизнь
Foto: Shutterstock


Попробуйте каждый день в течение хотя бы 21 дня писать в блоконот под названием "21 день благодарности". В течение трех недель искать в каждом дне не меньше пяти вещей, за которые можно быть благодарной. С каждым днем ваш список будет вырастать и начнет пестреть неожиданными поводами для благодарности. Замечая хорошее, которое уже есть, мы привлекаем еще больше радости в нашу жизнь. Поэтому после этих дней вы захотите время от времени возвращаться к своему маленькому блокнотику. Его удобно носить с собой, а уж поводы для благодарности находятся всегда.

Tags

Джоан Роулинг

Comment Form