Сфокусируйтесь на решениях

Значение эмоционального состояния человека преувеличить нельзя. То, как мы себя чувствуем, зачастую зависит от того, на чем мы фокусируемся и на что обращаем свое внимание. Думая больше о проблемах, чем о решениях, вы создаете и продлеваете состояние негативных эмоций, в результате чего движение вперед практически невозможно.

Также не забывайте, что ошибаться было, есть и будет нормально. Понятно, что ошибки сразу нельзя забыть, так это и не требуется — не игнорируйте их, но длительные упреки в свой адрес тоже ни к чему хорошему не приведут. Учитесь прощать себе промахи и фокусировать внимание на том, что в будущем можно было бы делать иначе.

Tags

Карьера Психология

Comment Form