Переживания о работе

Девять распространенных ошибок, которые мы совершаем каждые выходные
Foto: Shutterstock

Кто из нас хотя бы раз в выходные не думал о работе? Элементарно планирование следующей недели может убить много времени и сил. Не нужно тратить на это время на уикенде.

Постарайтесь отстраниться ото всех проблем, связанных с работой до понедельника. В начале новой недели лучше встаньте на час пораньше и составьте тот же план. Это огородит вас от лишних переживаний и сбережет драгоценное время на выходных.

К тому же такой подход позволит вам полноценно насладиться отдыхом, без головной боли о работе и других проблемах. Ведь неумение получать удовольствие от выходных тоже распространенная ошибка.

Нужно научиться этому — отдыхать, играть в любимые игры, гулять, использовать любые возможности для освоения нового хобби и так далее.

Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!

Tags

Отдых Полезные советы
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form