Сначала заботьтесь о себе, потом о деньгах

Кошелек или жизнь: разбираемся в причинах стресса из-за денег
Foto: Shutterstock

Прежде чем приступить к решению финансовых вопросов, важно позаботиться о своем хорошем самочувствии. Убедитесь в том, что вы хорошо высыпаетесь, полноценно питаетесь с пользой для здоровья и каждый день достаточно двигаетесь. Только когда вы чувствуете себя хорошо в физическом и эмоциональном плане, можно браться за финансы.

Для того, чтобы заставить свой мозг работать и укрепить силу воли, важно каждый день дышать свежим воздухом и много двигаться. Эти рекомендации могут показаться очевидными и даже дурацкими, однако воздух и вода необходимы для полноценной работы ума. Забудьте о нездоровом питании — замените пшеничные, жареные и жирные блюда на фрукты, овощи и другие полезные продукты. Если вы хорошо себя чувствуете и не испытываете нехватки энергии, то и финансовая ситуация не будет вам казаться безысходной и унылой.

Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!

Tags

Деньги Проблемы Психология Психология дененг
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form