Портал DELFI обобщил информацию о пяти типах людей, которые регулярно ставят перед собой цели, но почти никогда не достигают намеченного. Попробуйте найти себя… Впрочем мы уверены, что у наших читателей все в порядке с достижением поставленные целей, так что попробуйте найти своих друзей!
Тип первый: не любит обязательств
Решение: Для представителей этого типа настоящим спасением будет более детальное планирование — нужно придумать, как именно следует достигать намеченной цели. Какие упражнения и как часто делать, от какой еды отказаться, какую диету попробовать. Лучше всего написать все это на бумаге и поделиться конкретными планами с родными и друзьями. Чем большее количество людей при встрече будут спрашивать "ну, сколько килограммов сбросил/-а?", тем лучше для людей этого типа.
Тип второй: не любит планирование
Решение: Не обязательно составлять почасовое расписание своей жизни, достаточно запланировать лишь один конкретный шаг. Например, если дано обещание выучить язык, то первым шагом будет изучение рынка, опрос знакомых и родных. После него запланируйте сходить на собеседование. И так далее.
Тип третий: Фома неверующий
Решение: Как ни странно, решение для людей этого типа очень простое — не ставить перед собой целей, в которые они на самом деле не верят. А если уж вы цель поставили, то каждое утро уверяйте себя в том, что все у вас выйдет. Мотивировать себя при достижении конкретных целей — это как чистить зубы. Большинство людей чистит их дважды в день и никто не считает это глупым. Убеждайте себя, что все у вас получится, и делайте это ежедневно.
Тип четвертый: поддающийся
Решение: Признание наличия проблемы — первый шаг к ее решению. Вы, по крайней мере, должны "ловить момент", когда вас пытаются отвлечь. А противостоять пагубному, в данном случае, влиянию окружения может помочь следующее соображение. Многие психологи утверждают, что на самом деле друзья и даже родственники могут осознанно или неосознанно саботировать вашу "работу над собой" — в этом случае им придется критически взглянуть и на свою жизнь, а это любят немногие. Понаблюдайте — если это ваш случай, возможно, со своими грандиозными планами вам стоит "уйти в подполье" и при попытке увлечь вас в бар вместо занятий отвечать уклончиво "я сегодня не могу" вместо вашего обычного "хаха, лузеры, я пойду учить новый язык, а вы идите спивайтесь дальше, посмотрю я на вас лет через десять".
Тип пятый: Мистер "все или ничего"
Решение: Таким людям надо просто задуматься о том, чего именно в прошлом они достигли моментально, и понять, что, на самом деле, ничего. Ходить они учились минимум полгода. Говорить даже простейшие слова — года 3-4. Таблицу умножения учили, в лучшем случае — несколько недель. К сожалению, такова суровая правда жизни — достижение каких-то результатов требует времени.
