Примите моментальное решение

Запишите это решение на бумаге как закрытый вопрос. Например: "Сделает ли меня счастливее повышение?" Напишите под вопросом "да/нет" и оставьте поблизости ручку.
Через несколько часов вернитесь к этому упражнению и сразу обведите свой ответ.
- 1. Составьте рейтинг
- 2. Подумайте о себе в будущем
- 3. Опирайтесь на свои ценности
- 4. Попробуйте себя в этой роли
- 5. Примите моментальное решение
- 6. Продумайте худший сценарий