Приоритеты и делегирование обязанностей

Танец на острие ножа: как вернуть жизненное равновесие
Foto: Shutterstock

Когда кажется, что все рушится, а от жизненного равновесия не осталось и следа, стоит упорядочить свои приоритеты и выделить важные вещи. Например, в воскресенье вечером найдите время для обдумывания планов на неделю. Но не забывайте, что не все вещи одинаково важны, поэтому тщательно расставьте приоритеты. При необходимости обратитесь за помощью, потому что нередко со стороны лучше видно.

Понятно, что иногда трудно сказать "Нет!", но для обретения равновесия именно это и необходимо. Когда поймете, от чего нужно отказаться, то направьте свое внимание на действительно важные вещи. Делать это нужно неспешно, потому что стоит все хорошо взвесить.

К дисбалансу может привести и привычка никогда не полагаться на других. Или вы уверены, что сами все сделаете лучше? Стремитесь изменить эту привычку, потому что она доведет вас до выгорания. Начните постепенно поручать коллегам или домашним небольшие задания, невыполнение которых не причинит серьезного ущерба. Если чувствуете, что начинаете доверять им, то решайтесь и на большее.

Source

DELFI Woman

Tags

Работа Гармония Жизнь Психология Семья
Заметили ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter!

Категорически запрещено использовать материалы, опубликованные на DELFI, на других интернет-порталах и в средствах массовой информации, а также распространять, переводить, копировать, репродуцировать или использовать материалы DELFI иным способом без письменного разрешения. Если разрешение получено, нужно указать DELFI в качестве источника опубликованного материала.

Comment Form