10. Как избавиться от зависимости?
Если человек действительно зависим, своими силами он проблему не решит. Поэтому первый шаг после признания того, что зависимость существует — обратиться к профессионалу, то есть психотерапевту или психологу.
Помощь родных и близких тоже обязательна и крайне важна, но и они, даже вооруженные лучшими интернет-пособиями, не заменят хорошего "мозгоправа".
Надо также иметь в виду, что самолечение может усугубить проблему и подорвать веру человека в то, что он может излечиться. Поэтому — никакой самодеятельности.
Delfi в Телеграме: Свежие новости Латвии для тех, у кого мало времени
Tags
Зависимость Загар Секс Соцсети Спорт и фитнес
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.
Как стать приятным собеседником и больше нравиться людям: 13 простых, но полезных лайфхаков 
