Foto: Artūrs Kondrāts

У Лиене Уресиной было все — семья, дом, ресторанный бизнес. Но не хватало наслаждения вкусом жизни. Правда, прежде чем это понять, ей пришлось пройти через суровые испытания судьбы. Сейчас Лиене счастлива, занимаясь любимым делом и работая коучем, пишет Delfi Viņa.

Когда Лиене изучала юриспруденцию, ей попалась книга о мотивах счастливого человека: "Меня она невероятно увлекала — мне было очень интересно. Я зачитывалась ею везде, даже в троллейбусе. Мне всегда нравилось помогать людям", — вспоминает Лиене. Когда Лиене была совсем маленькой, на вопрос о будущей профессии она всегда отвечала, что станет медиком. Впрочем, Лиене считает, что в ее нынешнем занятии что-то есть от медиков: "В некотором смысле я лечу людей — их мышление, ум. Это помогает им достичь лучшего качества жизни".

Лиене признается, что и в жизни, и в учебе она — перфекционистка. Ей всегда хотелось быть первой и делать все на совесть. Например, в одно время Лиене профессионально занималась спортивными танцами и стала пятикратной чемпионкой в латвийских краях. К тому же, быть в движении было естественным состоянием не только на танцевальной площадке. "Мне чужда праздность — я всегда занята. И, знаете, мне нравится это — завтра будет лучше, чем вчера", — признается Лиене.

Любовь и совместный бизнес

Foto: Privātais arhīvs
Получив высшее образование, Лиене начала работать и познакомилась со своим будущим мужем Османом: "Я переехала к нему жить, потому что у него там был бизнес. Тогда мы поняли, что та жизнь нам не нравится. Мне было тяжело адаптироваться к другому менталитету, другим людям. Мы решили, что вернемся обратно в Латвию. Но что здесь делать? Осман уже был достаточно крупным предпринимателем, чтобы открыть свое дело. Но какое? Будем готовить кебабы!".

Первый Turkebab открылся в 2009 году. "Мы были одной из самых быстроразвивающихся сетей в Европе", — рассказывает Лиене, добавив, что бизнес процветал, но не сам по себе — Лиене и Осман приложили все усилия и тяжело работали: "Я вложила туда сердце и душу. Не умею делать что-то не полностью. Может, слишком много на себя беру".

Семь лет Лиене работала много и тяжело, к тому же работу брала и на дом — а как иначе, если все делали вместе с мужем: "Вообще не могла отвлечься от работы".

"В конце концов я дошла до точки, когда осознала, что у меня пропал вкус к жизни. Не то чтобы мне не хотелось вообще жить, а в том смысле, что я просто функционировала. Не было больше радости, и я не понимала, зачем все это делаю. Со стороны кажется, что добилась успеха на очень высоком уровне. Ну чего ей еще? Все есть — муж, дом, ресторанный бизнес. Но не было внутренней реализации", — говорит Лиене.

Последняя капля и решение изменить жизнь

Foto: Privātais arhīvs

По словам Лиене, людей, живущим в своей зоне комфорта, сложно изменить свою жизнь, если они полностью не утеряли вкус к жизни, однако в случае с Лиене должно было произойти нечто совсем плохое, чтобы понять, что дальше так жить нельзя.

"Переломной точкой для меня стал тот момент, когда я потеряла ребенка. На меня навалилась куча проблем, я испытывала сильный стресс и потеряла его. Я понимала, что многие теряют детей в самом начале беременности, но все равно. Вышла из больницы и через две недели опять боль в животе — аппендицит. Тогда я поняла, что я что-то делаю не так. На том и стою — женщинам не нужно доводить ситуации до такого предела, чтобы что-то изменить. Тогда я твердо решила, что что-то не в порядке", — вспоминает женщина.

"Было очень тяжело сказать мужу, что я отхожу от семейного бизнеса. Ведь эти кебабы мне были словно дети родные — я их взращивала, любила, вкладывала всю свою энергию. Отдаление было тоже не из легких. Сначала Осман вообще не понимал, зачем я это делаю, на что я ответила, что чувствую, как превращаюсь в машину. Я объяснила мужу, что готова все потерять. Если мы смогли построить бизнес, то можем построить еще. Я поняла, что уровень жизни для меня не так важен, как ощущение самореализации", — вспоминает Лиене.

"Мне кажется, что сейчас многие люди работают как роботы и забывают о том, что им нравится. Поэтому люди недовольны, им страшно что-то менять, отказываться от чего-то. Это извечный страх. Я зрела-зрела и осознала, что готова менять свою жизнь". Чтобы как-то подготовиться к трансформации, Лиене начала усиленно читать книги на эту тему и посещать семинары: "Я была и есть голодна, мне нужны знания", — описывает Лиене свой аппетит к новым знаниям. "Я знала, что хочу чего-то своего, но пока еще не знала, чего именно. Так бывает со многими — постепенно они приходят к мысли, что хотят, чтобы их хобби стало их работой", — рассуждает Лиене.

Так она занялась коучингом — обучение людей эффективно ставить цели, планировать и добиваться и выполнения. "Я хотела нескольких вещей. Чувствовать себя занятой, но не работой, а любимым делом. Чувствовать себя полезной и помогать людям обрести свободу. Менять мир. Звучит избито, но для меня это очень важно. И быть любящей мамой для своей дочери. Когда работал в семейном деле, приходила домой нервная, недовольная, раздражительная. Что такой человек может дать ребенку? Ребенку нужна милая, добрая, терпеливая и счастливая мама. Многие женщины не понимают, что ребенку не нужны роскошные дома или вещи. Им нужна радостная мама", — утверждает Лиене.

Foto: Privātais arhīvs
Лиене рассказывает, что коучинг не очень популярен в Латвии, поэтому она решилась на большой шаг реализовать себя в глобальном масштабе. Чтобы сделать это и понять, как это происходит в мире, она наняла одного сотрудника из команды Тони Робина — один из ведущих экспертов в этой области. Лиене ездила на семинары, участвовала в мероприятиях как член команды и стала представлять его философию.

"Теперь, какие бы испытания мне ни предстояли, я их не ощущаю. Я встаю и радуюсь", — говорит Лиене. По ее словам, когда приходится преодолевать сложности, она вспоминает про свою мотивацию и старается ответить на вопрос "Зачем я вообще это начала?": "У меня есть все. И не только в материальном смысле. У меня есть здоровье, возможности". Надо отметить, что положительные перемены отметил и Осман, который ее всегда поддерживает и помогает.

Подъем в 5 утра, медитация, спорт и новый бизнес

Foto: "6 Senses" International Preschool
День Лиене начинается в 5 утра, потому что все ее коллеги живут за океаном. Поэтому женщина начинает свой день столь же рано. Побеседовав около часа с единомышленниками о ближайших и дальнейших планах, Лиене занимается медитацией: "Так я готовлюсь к предстоящему дню — визуализирую и выполняю благодарственную практику, которой я закрепляю свое мышление. Затем я пишу план на день, и отправляюсь на часовую пробежку", — рассказывает Лиене о своих утрах.
Позавтракав с семьей и отведя дочь в детский сад, Лиене занимается своим бизнесом — консультирует предпринимательниц. В основном все ее клиентки не из Латвии.

"Мой день нацелен на мое развитие. Я не трачу время, не смотрю телевизор. Если я читаю, то книги по личному развитию. Мой фокус — как я могу расти и как этим могу помочь людям. У каждого своя миссия, у меня — дать людям возможность понять, какой жизнью они хотят жить. Нередко люди сами себе чинят преграды. Бог создал нас не для того, чтобы мы страдали. В каждой ситуации мы вольны выбирать — или страдать или научиться чему-то. Проблем не бывает, есть только вызовы. И каждый из них делает нас сильнее", — уверена Лиене.

Разве, консультируя других, не настает усталость и не нужен ли кто-то, кто смог бы поддержать? "Да, так бывает". У Лиене есть свой ментор, два коуча и еще один партнер, хотя в целом Лиене уже укрепила свое мышление и может обойтись и без них, однако работая вместе, гораздо быстрее можно достичь своих целей.

Когда у женщин "заканчивается кислород" и они больше не могут

Foto: Artūrs Kondrāts
В своей практике Лиене сталкивалась с разными ситуациями, но выделяет самые характерные среди женщин:

"У них пропадает радость жизни. Они успешны, но безрадостны. Они пожертвовали собой для всех. Для семьи, мужа, ребенка, общества, работы. Но забыли о себе. Когда ты опустошен, ты ничего не можешь дать. Например, в самолетах в инструкции сказано, что вот есть кислородные маски. В случае чего кому первому надевать маску? Сперва себе, а затем ребенку. Однако в реальности женщины сначала надевают маску ребенку, а у самих заканчивается кислород и дальше они не могут идти — ни на что не хватает сил. Страдает материнство, женственность, не хочется радоваться, потому что женщина не может переключиться".

По словам Лиене, многие люди не знают, чего хотят — даже крупные предприниматели на этот вопрос пожимают плечами: "Они только знают, что хотят заработать миллион. Но что он тебе даст? Да, красивый дом, дорогой автомобиль. Но если нет семьи, ты будешь болен и одинок? Нужно представить конечную финальную картину. Как ты хочешь себя чувствовать? Готов идти по трупам ради своей цели, потерять человечность, себя, работать день и ночь? Какой в этом кайф? Важно точно знать, чего ты хочешь, достигнув всего этого, с кем будешь проводить время. Счастье ведь не там и когда-то, а здесь и сейчас, когда ты делаешь свое дело".

Лиене считает, что неважно, лежат ли на банковском счету миллионы или свистит ветер, в первую очередь человек должен знать и представлять, чего он хочет от своей жизни. Чтобы понять это, выкристаллизовать и обдумать, напишите на листке главные вещи, которые вы ждет от дальнейшей жизни: где жить, где работать, что ощущать: "Я верю в то, что мысль материальна. Когда человек начинает думать и записывать, то эти ситуации начинают происходить. Если человек думает о плохом, то происходит плохое. Люди постоянно сосредотачивают свое внимание на том, чего у них нет, и находят миллион причин для того, чтобы быть несчастными. Если сфокусироваться на положительных вещах, то в жизнь произойдут прекрасные ситуации. Это вопрос выбора". Лиене рекомендует еще одно ценное упражнение — записать на листке бумаги 10 вещей, за которые вы сегодня благодарны. Или вот еще одна интересная мысль: вы — совокупность пятерых человек, с которыми обычно проводите свое время: "Если вас окружают успешные люди, то у вас всегда будет мотивация идти вперед".

В заключение Лиене говорит: "У меня простое мотто— перестаньте мечтать и начните делать. Пусть даже понемногу".

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!