Foto: Usovich PHOTO
Переезжая почти десять лет назад из России в Латвию, Алена Гурьянова вряд ли могла представить себе, насколько кардинально изменится ее жизнь. В ближайшее воскресенье, 8 июля, в 19:00 ее можно будет встретить у часов "Laima", где состоится организованный ею флешмоб женственности. Как родилась подобная идея и в чем ее суть, многодетная мама подробно рассказала в беседе с DELFI Woman.

"В какой-то момент я попала в ситуацию, где абсолютно потеряла себя и свою идентичность. Через это проходит почти каждая мама. Меня спасла помощь няни и свои собственные занятия. Появилось пространство, в котором я была просто женщиной, не мамой, не женой, а именно Аленой. И со временем пришло понимание, что я сама для себя главная опора, поскольку у родных своя жизнь, боль, внутренняя война и они не всегда могут оказать ту поддержку, которой хочется в конкретный момент", — делится с DELFI Woman Алена Гурьянова.

Ее окружает много женщин, которые реализуют себя в каком-либо бизнесе или своем проекте. "Мне кажется это крайне важным. Забота о себе — обязанность каждой мамы. Забота о своем физическом и эмоциональном здоровье. Выбирая то, что может дать чувство удовлетворения или покоя, мы выбираем себя и это является лучшим проявлением любви к себе. Любить себя — это простить и принять свои недостатки и несовершенство. Наслаждаться своей силой. Я верю в силу женщин".

Круг женской силы

Именно поэтому вот уже несколько лет Алена в Риге проводит флешмоб женственности. Идея его проста: в центре города встречаются девушки в своих самых красивых платьях. Берут с собой цветы. И еще одна традиция конкретно рижского флешмоба — это хоровод у часов "Laima", фотопрогулка по Бастионной горке и "ярмарка талантов" — каждая участница мероприятия рассказывает о своих увлечениях и работе.

"Когда я вижу в социальных сетях совместные фотографии и отчеты о новых проектах женщин, познакомившихся на флешмобе, мое сердце радуется. В женском круге есть особая сила, когда мы собираемся вот так, как сестры, в едином состоянии, происходят настоящие чудеса. Дизайнер находит моделей, мастерица, пришедшая со своими рукодельными украшениями, находит тех, кому эти аксессуары идеально подходят. Девушки находят фотографа своей мечты. Да и просто встречаются родственные души. Я и сама так нашла нескольких подруг".

А зачем цветы? "Мы потом дарим их проходящим по улице женщинам. Невероятно, как зажигаются их глаза! А туристы!!! Я безумно горжусь тем, что у кого-то из приезжающих в Латвию в памяти остаются воспоминания о 20—40 красавицах. Ничего сложного для участниц нет, надо просто прийти 8 июля к 19:00 к часам "Laima". Не стоит стесняться незнакомой компании, мы мигом знакомимся и уже через каких-то 10 минут все обнимаются и смеются".

Впрочем, прямо сейчас у вас есть возможность поближе познакомиться с организатором флешмоба.

Родилась в Чехии, выросла в России, обрела семью в Латвии

Foto: Privātais arhīvs
Алена родилась в Праге. Детство проходило в разных городах — папа военный, поэтому пришлось поездить.

"В детстве я мечтала стать актрисой. С 14 лет играла в музыкальном театре. Снегурочка, принцессы, Кот в сапогах… Ради того, чтобы быть ближе к теме искусства, поступила на заочное отделение по специальности "Культурология" и начала работать в одном из ВУЗов города в центре эстетического воспитания студентов", — вспоминает Алена.

Но в тот момент, когда она ждала набора на курс актерского мастерства, судьба внесла свои коррективы. "В мою жизнь пришел мой первенец. Начало беременности совпало с вступительными турами. Для меня выбор был очевиден — буду рожать".

Вскоре театральная жизнь отошла на второй план. "Я пошла работать официанткой. Через год меня повысили до старшего официанта, потом сделала карьеру до управляющей ночным клубом. Поступила учиться еще раз, на факультет романо-германских языков. Но отучиться успела только 2,5 года — переехала в Латвию".

К тому момент Алене исполнилось 28 лет. Ни сомнений, ни раздумий не было, потому что в жизни случилась любовь. "Тяжело было только внезапно остаться без привычного круга общения. Я оказалась в городе, где знала только мужа, его маму и свою тетю. А когда у нас родился малыш и начались все стандартные мамские проблемы, я совсем задепрессовала. Но, на мое счастье, открыла для себя Мамин Клуб. И завертелась новая жизнь — с новыми приятельницами и единомышленницами".

"Знаете, одной из своих счастливых черт я считаю отсутствие сожалений о чем-либо в жизни. Возможно, где-то я ошибалась, но в тот момент я не могла поступить иначе. Я учусь принимать это как данность".

Многодетная мама: каждый ребенок преподносит новый урок

Foto: Usovich PHOTO
Когда Алена переехала в Латвию, у нее был только один ребенок. Однако в настоящий момент она — многодетная мама: трое сыновей и долгожданная дочка: "Дети все абсолютно разные. С каждым ребенком в мою жизнь пришел новый урок. Ответственность, чувство долга, умение подстраиваться к тем качествам близких, которые кажутся особенно тяжелыми, умение слушать и слышать".

"Не буду кокетничать — я устаю. Бывают моменты, когда все хором не в настроении, со всех сторон раздаются недовольные возгласы. Хочется уйти в отдельную комнату и запереться". Когда спрашивают, как все успеть, Алена честно говорит, что она не успевает. Тут вопрос приоритетов. Что выбрать: уборку или прогулку с детьми в лесу, перегладить белье после стирки или поваляться на кровати под мультик, обложившись детьми.

"Я неидеальная мама, всегда найдется что-то "не так". Но я искренне счастлива быть с моими ребятами. Когда мы выбираемся куда-то вместе, я действительно получаю удовольствие".

Foto: Privātais arhīvs
Важно учиться быть родителем. Книги, тренинги специалистов нам в помощь. "Тяжело с первыми детьми, на третий-четвертый раз уходит тревожность и появляется уверенность в себе и своем материнском курсе".

Школа славянской куклы: что это такое и как это работает

Foto: Privātais arhīvs
В поисках себя Алена очень увлеклась славянскими народными куклами. "О них я могу говорить бесконечно", — смеется она. — "Познакомила меня с ними подруга из России, а поскольку я и до этого увлекалась славянскими традициями, то куклы легко легли мне в руки".

По словам Алены, работая с куклой, можно разобрать практически любую проблему: "Со временем у меня появилась собственная система, как это делать. У каждой мастерицы она есть, каждая кукольница дает уникальные методики общения с собой через куклу. В разговоре долго приходится доходить до причины проблемы, в кукле же все видно сразу. Руки не обманут".

Так как же это работает? "Мы создаем куклу своими руками, а потом начинаем менять/ладить элементы в костюме и тем самым запускаем изменения в свою жизнь. В результате масса историй, к чему это приводит, одна чудеснее другой: и наступившие беременности, и новая любовь, и новые рабочие проекты. Перемены происходят — это факт".

В настоящий момент Алена готовит обучающий семинар Школы славянской куклы для тех, кто хочет сам себе помочь либо начать помогать другим. "Это будет готовый рабочий инструмент, который подходит и мужчине, и женщине (да, с мужчинами я тоже работаю), помогающий и в сфере личностного развития, семейных отношений, в финансовом вопросе и т.д.".

Как понять, нужна ли кукла и какая именно? "Обычно девочки приходят с вопросом о чем-то конкретном. А я уже подбираю ту куклу, которая отвечает именно этому запросу. Если потянуло, надо идти. Но скажу честно — придется работать. Вариантов прийти, покрутить руками тряпочки, пряжу и уйти просто нет. К этому надо быть готовой".

Доула: в поисках призвания помогать другим начинать свой путь в материнстве

Foto: Usovich PHOTO
"Когда я ждала четвертого ребенка, дочку, то решила непременно после ее появления на свет совершить обряд "закрытия родов". Но вместо того, чтобы поехать к российской повитухе Юлии Шелепиной, мы с подругами пригласили ее в Латвию. Так в нашей стране появились первые женщины, владеющие древним повивальным ремеслом", — рассказывает Алена.

Потом ниточка за ниточкой потянулась к доульству. "Мне встретилась онлайн-программа Института Перинатальной Поддержки, длящаяся 4 месяца и проходившая в очень удобном для меня формате. С тех пор я влюблена в онлайн-курсы и обучение, это действительно очень удобно".
Программа была очень интенсивная, задания серьезные, глубокие, отчеты писались регулярно, перелопачена масса литературы и источников доказательной медицины. Основательно занимались развитием безоценочного принятия точки зрения беременной. Физиология беременности, родов и послеродового периода также преподавалась.
"Но самое главное для доулы, на мой взгляд, это услышать пожелания клиентки. У каждой свои потребности, об этом потрясающе говорит наша известная латвийская доула Эльвира Янсоне. Кому-то надо помочь в бытовом плане: чемодан разобрать, помочь встать/лечь. У кого-то основная идея в поддержании доулой особого пространства, обеспечивающего покой и комфорт рожающей женщины".
Foto: Privātais arhīvs
Сама Алена больше увлечена темой грамотного послеродового восстановления. "Родив четверых детей, понимаю, насколько важно правильно и мягко возвращаться в свое тело, чтобы сохранить не только фигуру, но и эмоциональный фон ради себя и ради своей семьи. Это как раз про любовь к себе. Очень радует, что появляются девочки, звонящие перед родами или сразу после них, с запросом на послеродовое сопровождение. Я еду к ним домой, чтобы помочь выстроить быт, позаботиться об их теле, дать возможность поговорить о волнующих темах и, если на это есть запрос, подсказать из своего опыта доулы и мамы, как начать свой новый путь в материнстве".
Foto: Privātais arhīvs


Понять, чего хочешь от жизни, часто бывает сложно, вокруг столько постороннего мнения, навязанного друзьями, родственниками, интернетом. Услышать свои собственные потребности — тонкий навык.
"Я долго настраивалась с ним и то частенько этот механизм у меня сбоит. А может, так и должно быть… Я не знаю истины об этом, живу так, как получается и искренне стараюсь идти своим путем. Бывают взлеты и падения, радостные дни и дни, наполненные тревогой или переживаниями. Я просто принимаю данное мне. Каждый день это новый опыт и новый урок. Я доверяю Вселенной и точно знаю, что все, что происходит в моей жизни — результат моих действий и мыслей, и все случающееся ведет меня к моей цели".

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!