Среди главных причин плохого настроения эксперты называют холодную погоду, накопившиеся долги и неоплаченные счета, а также факт того, что до заработной платы за январь остается еще две недели.
"Все эти факторы и делают третий понедельник января самым печальным рабочим днем в году", — уверены ученые. Они отмечают, что люди, которые любят свою работу, справляются с депрессией в "грустный понедельник" гораздо успешней, чем те, кто работает без удовольствия.
Дата "самого печального дня в году" была впервые определена ученым Клиффом Арналлом. Математическая формула несчастья, выведенная ученым, состоит из шести элементов: погода (W), долг (D), показатель времени, прошедшего после Рождества; показатель времени, прошедшего с момента, когда человек дал себе новогодние обещания; низкая мотивация, ощущение необходимости принятия немедленных решений.
Однако часть ученого мира утверждает, что формуле Клиффа Арналла нет места в реальной науке.