stress depresija asaras
Fоtо: PantherMedia/Scanpix
Действительно ли у вас депрессия или вас просто догнало плохое настроение? Обычно людям нелегко ответить на этот вопрос — тяжело самому себе ставить психологический диагноз, да еще и не имея должно квалификации… Главное отличие между ними: грусть, чем бы она ни была вызвана, это всего лишь эмоции, а депрессия — болезнь. С эмоциями своими силами справиться можно, с болезнью — едва ли. В особенности же надо волноваться, если симптомы депрессии серьезно влияют на обычную жизнь, разрушая ее, и длятся при этом дольше двух недель.

Ниже перечислены 11 признаков того, что вы или кто-то из ваших родных и близких действительно может находиться в депрессии. У одного человека едва ли проявятся все 11 симптомов, а кроме того даже оставшиеся могут быть заметны в разное время; их интенсивность также может отличаться. В любом случае, если вы заметили некоторые из этих симптомов у себя или родных — самое время обратиться за профессиональной помощью, потому что "вытащить себя за волосы" из депрессии на одной только силе воли практически невозможно.

Списки, топы и рейтинги

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь