Но в один прекрасный момент, когда спортзал или пробежки уже стали рутиной, наступает самый подходящий момент для того, чтобы сесть и, наконец, разобраться в том, все ли вы делаете "так", а если нет, то в чем именно заключаются ваши ошибки. Просто потому, что зачастую ваши неправильные действия угрожают вашему здоровью. Итак, портал DELFI представляет — 11 фитнес-ошибок, которые вы совершаете сами того не зная.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь