Как правильно принимать душ: восемь умных и не всегда мокрых советов

dušas aizkars aizkari vannasistaba — Fоtо: Shutterstock

Спасибо силе притяжения и водопадам за то, что человечество обрело возможность мыться, стоя под падающей водой, много тысяч лет назад. Но в жизнь большинства жителей более-менее развитых стран душ вошел не так уж давно. И потому не удивительно, что до сих пор не все еще выработали правильную стратегию и тактику его использования.

Вот восемь умных и не всегда мокрых советов о том, как правильно принимать душ.

Как часто надо принимать душ?

Многие люди предпочитают залезать под падающие струи воды ежедневно — и это правильное решение, если эти люди заняты физическим трудом или просто много потеют. Для всех же остальных хорошей идеей будет принимать душ через день, потому что слишком частое мытье "вымывает" полезные масла, которыми кожа сама себя увлажняет. Плюс стоит учесть, что во время одного принятия душа можно вылить на себя до 200 литров воды — подумайте, какой негативный эффект это оказывает на природу (и насколько разорительно для вас).

Что насчет температуры?

Многие любят погорячее или, наоборот, похолоднее. Однако ученые говорят, что лучше всего — "летняя водичка" или слегка тепловатая. Почему? Потому что экстремально холодная или экстремально горячая вода стремительно высушивает кожу. Ну и нельзя игнорировать тот факт, что горячая вода все же дороже холодной, а значит использовать ее надо умеренно.

Умывайтесь правильно

В душе хорошо мыть лицо, особенно, если вы используете очищающее и заодно увлажняющее средство. Но фокус в том, что его надо наносить ДО ТОГО, как вы принимаете душ. После этого, стоя под водой, дайте ему минуту или две, чтобы впитаться, а затем умойтесь, стоя так, чтобы струи воды не попадали прямо на лицо. Нежную кожу лица лучше умывать осторожно и руками.

Не все шампуни одинаково полезны

Чем более агрессивны шампуни, тем больше в них поверхностно-активных веществ (ПАВ), поэтому выбирайте "мягкие" и "щадящие" виды. Вопреки тому, что говорит реклама, они справятся с грязью с той же легкостью, что и виды "для активных людей" или "жирных волос". Во время мытья головы пользуйтесь кончиками пальцев, а не ногтями. Уши надо мыть указательным пальцем, не залезая им непосредственно в ушной канал.

Если вы не вернулись только что с соревнований по грязевому футболу, не усердствуйте с вымыванием песка из головы — обычные потоки воды прекрасно справятся с частичками кожи и жиром, окутанными молекулами шампуня. И голову в большинстве случаев не надо мыть дважды — чтобы ни говорила реклама. Хотя, конечно, если вы только что преодолели полосу препятствий для спецназа…

Оставьте мочалки для шахтеров

В одном ваша мама не была права — для мытья тела обычного человеку абсолютно не нужны все эти жесткие и даже жестокие мочалки. Они хороши для шахтеров или рудокопов и неплохи в деле собирания всех бактерий в ванне. А для обычного мытья тела современного горожанина достаточно нейлоновой "тряпочки", которая отлично распределит мыло или моющее средство по телу. И ей не надо ожесточенно тереть — гладьте себя! Если вы не вылезли из забоя, в вашу кожу не въелось ничего такого, что нуждалось бы в выскабливании с ожесточением, достойным лучшего применения.

Гениталии

Две вещи надо сказать про мытье гениталий. Во-первых, никаких мочалок, только руки. Во-вторых, чем меньше мыла и прочих моющих средств, особенно там, где наружная часть переходит во внутреннюю — тем лучше. Негативное воздействие мыла в этих местах лучше всего сравнить с мылом в глазах. И как вы с детства избегаете мыла в глазах, также его надо избегать и на гениталиях.

Писать или нет?

Продолжая деликатные темы… если сама идея кажется вам отвратительной, то, конечно же, ответ будет "нет!". Это ваш душ и делайте там все, что считаете нужным. Те же, кто справляют под душем малую нужду, не должны мучиться угрызениями совести — человеческая моча стерильна и ни в коем случае не сделает душ более грязным с биологической точки зрения. Себе таким образом тоже повредить нельзя. А еще вы экономите воду, которую бы лишний раз слили в унитаз. Выгода

Не забывайте про ноги

Многие принимающие душ ошибочно полагают, что "мыльная вода помоет и ноги". Нет, не помоет! Поэтому, принимая душ, не забывайте омыть и эту часть вашего тела — с тем же, а может, и большим усердием, которое вы выказываете при "помывке" головы или тела.

Полезные советы Ванная комната

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь