brūklenes ogas rudens
Fоtо: Shutterstock

Брусника — это кисло-сладкая ягода, которая растет в лесах и на болотах. Целебные свойства брусники просто безграничны, раньше ее даже называли "ягода бессмертия". Все это благодаря составу брусники. Минералы, витамины и другие полезные вещества, которые в большом количестве содержатся в ягоде, делают ее очень полезной для здоровья. Как и для чего использовать бруснику в повседневном рационе рассказывает портал MedAboutMe.

Какие витамины и минералы содержатся в ягоде?

Fоtо: Shutterstock

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !