Karaliene Elizabete II
Fоtо: AFP/Scanpix/LETA

Британская королева Елизавета II в этом году празднует "платиновый" юбилей — 70 лет со дня вхождения на престол. Самый долгоправящий монарх встречает его в отличном настроении и хорошем самочувствии: несмотря на то, что королеве уже 96 лет, она сохраняет здоровье и жизненный оптимизм благодаря простым правилам, пишет 7sisters.ru

Долголетию британской королевы посвящают не только статьи в журналах, но и книги. Самая известная из них — королевского эксперта Брайана Козловски, написавшего "Долголетие с королевой: 23 правила долгой жизни от самого долгоправящего британского монарха". И некоторые из них определенно стоит взять на вооружение: сам Брайан говорит, что королеву можно "считать образцом хорошего самочувствия".

Физические нагрузки, приносящие удовольствие

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !