Fоtо: Shutterstock
Фейсбилдинг — особый вид фитнеса для лица, помогающий подтянуть кожу и повысить ее упругость. Уже после первой недели занятий вы можете заметить положительные изменения. Предлагаем попробовать несколько полезных упражнений.
Говорят, уже через неделю "лицевых тренировок" ваш цвет лица значительно улучшится, повысится тонус кожи и исчезнут мешки и темные круги под глазами. А через месяц упорных занятий вы сможете избавиться даже от глубоких морщин и второго подбородка.

Чтобы упражнения для лица имели больший эффект, нужно придерживаться определенных правил:

Fоtо: Shutterstock
Fоtо: Shutterstock
Помните, что упражнения по фейсбилдингу нужно выполнять регулярно — дважды в сутки. На каждую тренировку выделяйте не менее 10 минут! После выполнения выпражнений нанесите на кожу лица антивозрастной крем или сыворотку.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !