Итак, время пошло! МедикФорум расскажет, как за один час привести себя в порядок даже после самого тяжелого дня.
С чего начать?
Для начала необходимо принять душ и вымыть волосы . Ароматические масла, входящие в состав шампуня и кондиционера, повышают тонус, придают сил и поднимают настроение. Температура воды должна быть приятна для тела.
После душа хорошо нанести на влажную кожу любимый крем.
Волосы высушить и уложить с помощью фена. На эти процедуры уйдет около 20-25 минут.
Теперь можно сделать масляный компресс для шеи. Для этого достаточно намочить в растительном масле мягкую тряпочку и обернуть ее вокруг шеи. Можно сверху закрыть целлофаном. Компресс надо будет снять в последнюю очередь. На это уйдет еще 3 минуты.
Следующие 15 минут — три чудо-маски для лица: они вернут коже свежесть, а глазам блеск.
Для второй маски понадобиться желток одного яйца. Желток взбить и распределить по лицу кисточкой или ватным тампоном, подождать несколько минут, пока желток не подсохнет и нанести второй слой. Слегка помассировать лицо и смыть желток водой.
Третья маска — оставшийся белок. Его следует так же взбить и тонким слоем, нанести на лицо, обходя нежную кожу вокруг глаз. После того как маска подсохнет, нанести второй слой, по той же схеме третий, затем четвертый. Маску смыть водой после того, как подсохнет последний слой.
Методы для восстановления сил и энергии
Многие ошибочно считают, что чашка крепкого чая или кофе поможет вернуть силы. Это не так. Что действительно может помочь, так это витаминный коктейль. Для таких случаев очень эффективен мятный отвар. На стакан воды 1 ложка измельченной сухой мяты или несколько листиков свежей. Неплохо выпить чашку некрепкого чая с долькой лимона.
Очень хорошо восстанавливает силы и энергию витамин С. Надо просто растворить в стакане воды шипучую таблетку этого препарата и выпить раствор. Если все ингредиенты будут подготовлены заранее, коктейль займет 2 минуты.
Макияж за 15 минут
Далее 15 минут на макияж. Так как время ограничено, не стоит экспериментировать с новой косметикой. Лучше воспользоваться своими, хорошо знакомыми и опробованными средствами.
Далее на базовый крем следует нанести тонирующий крем с лифтинг-эффектом и немного легкой прозрачной пудры. В комплексе два этих крема плюс пудра гарантируют результат минус десять лет.
Остается карандашом подвести контур глаз, наложить тени, придать объем и удлинить ресницы с помощью любимой туши, немного румян и помада. Ничего вульгарного, кричащего. Естественность всегда в моде.
Итог — абсолютное преображение. Временные затраты — 60 минут.
Советы, которые позволят привести себя в порядок
Отек и усталость ног поможет снять массаж. Сразу после душа следует хорошенько растереть ноги от стопы да колена, используя массажное и каплю любого эфирного масла. Закончив массаж, неплохо пять минут полежать, подняв ноги повыше.
Чтобы снять головную боль, можно воспользоваться эфирным маслом лаванды, растерев всего одну его каплю между пальцами.
От некстати появившегося прыщика быстро избавиться, к сожалению, не получится, но его можно замаскировать. Есть старый "бабушкин" способ — карандашом для глаз в нужном месте просто поставить "мушку".
Глаза покраснели и утратили блеск. Причиной может быть бессонная ночь, долгая работа за компьютером или просто уличная пыль. Справится с этой проблемой поможет компресс из чайных пакетиков или сырого тертого картофеля.
Красивые ухоженные руки тоже привлекают взгляд окружающих. Несколько несложных манипуляций и руки становятся нежными и белыми. Можно сделать легкий пилинг овсяными хлопьями. Залить горсть овсяных хлопьев теплой водой до кашеобразной консистенции и как следует потереть руки этой смесью. Затем вымыть руки под проточной водой, нанести питательный крем, излишки промокнуть салфеткой. Руки выглядят идеально.
Наверняка сразу уложиться в отведенный час получится не у всех. Но опыт приходит со временем. Стоит попробовать. А результатом будут восхищенные взгляды мужчин и легкая зависть в глазах женщин.
