Переход на летнее время, а осенью — его отмена, казалось бы, привычное для нас явление. Однако для организма человека — не совсем. Исследования показывают, что это вредит самочувствию, вызывает обострение хронических заболеваний и сказывается на настроении. Оказывается, особенно опасен переход на летнее время. Невролог Раминта Масайтене пояснила, почему наше состояние ухудшается после перевода стрелок всего на час назад и что делать, чтобы избежать неприятных последствий.
"Несмотря на то, что переход на летнее время не имеет долгосрочных последствий, все же смена режима два раза в год на пользу не идет. Было замечено, что в первую неделю после перехода на новое время число ДТП увеличивается на 8%. Это значит, что водители не высыпаются и бывают менее внимательными. Увеличивается и число несчастных случаев.
После введения летнего времени снижается работоспособность. Это касается не только взрослых, но и студентов, школьников", — рассказала специалист. Она заметила, что перевод стрелок влияет и на здоровье. "Риск инфаркта миокарда возрастает на 5%, увеличивается угроза инсульта. Это связано с гормоном стресса. Мало того, увеличивается риск психических расстройств. Я говорю о депрессиях, самоубийствах", — сказала невролог.