Сон

Почему так трудно заснуть на новом месте?

Почему так трудно заснуть на новом месте? (1)

Спина болит: откуда берется боль, к кому обращаться и как лечить

Спина болит: откуда берется боль, к кому обращаться и как лечить

Я не могла пошевелиться. Что такое сонный паралич и кто сталкивается со страшными галлюцинациями по ночам

Я не могла пошевелиться. Что такое сонный паралич и кто сталкивается со страшными галлюцинациями по ночам

Эта любимая военными техника сна поможет вам заснуть за 2 минуты

Эта любимая военными техника сна поможет вам заснуть за 2 минуты

Что произойдет с вами и вашим постельным бельем, если его долго не стирать?

Что произойдет с вами и вашим постельным бельем, если его долго не стирать? (3)

Секрет матча латте — почему он так популярен и действительно ли он лучше кофе?

Секрет матча латте — почему он так популярен и действительно ли он лучше кофе?

Принимать душ утром или вечером? Вот что говорят эксперты

Принимать душ утром или вечером? Вот что говорят эксперты

Как и не спал совсем: 7 причин того, что вы проснетесь с чувством усталости

Как и не спал совсем: 7 причин того, что вы проснетесь с чувством усталости (1)

Переходим на зимнее время без стресса: как подготовиться к переводу часов

Переходим на зимнее время без стресса: как подготовиться к переводу часов (1)

Правда ли, что полнолуние негативно влияет на здоровье людей?

Правда ли, что полнолуние негативно влияет на здоровье людей?

Развод на ночь. Как раздельный сон может спасти ваши отношения или брак

Развод на ночь. Как раздельный сон может спасти ваши отношения или брак

Горячая подушка и спальня как сауна. Руководство по ночному сну в знойное лето

Горячая подушка и спальня как сауна. Руководство по ночному сну в знойное лето

Почему детям снятся кошмары, а взрослым - мертвецы

Почему детям снятся кошмары, а взрослым - мертвецы

Сон пришел не один. Как из-за побочного эффекта лекарств Анна набрала 30 кило

Сон пришел не один. Как из-за побочного эффекта лекарств Анна набрала 30 кило (2)

Рассадник грязи, бактерий и клещей. Что делать, чтобы подушка не превратилась в убийцу вашей кожи и волос

Рассадник грязи, бактерий и клещей. Что делать, чтобы подушка не превратилась в убийцу вашей кожи и волос

Шелковая наволочка: правда ли это чудо-средство для красивых волос и борьбы со старением?

Шелковая наволочка: правда ли это чудо-средство для красивых волос и борьбы со старением?

Как избежать недомоганий после перехода на летнее время: советы невролога

Как избежать недомоганий после перехода на летнее время: советы невролога (2)

Таблетка от усталости? Насколько оправдано назначение антидепрессантов

Таблетка от усталости? Насколько оправдано назначение антидепрессантов

Это не снотворное. Исследование подтвердило вредное влияние алкоголя на качество сна

Это не снотворное. Исследование подтвердило вредное влияние алкоголя на качество сна

Спящий в зимнюю ночь: стоит ли оставлять окно открытым в холодное время года?

Спящий в зимнюю ночь: стоит ли оставлять окно открытым в холодное время года?

У каждого своя кровать. Правда ли, что раздельный сон способен улучшить здоровье и спасти отношения?

У каждого своя кровать. Правда ли, что раздельный сон способен улучшить здоровье и спасти отношения?

10-3-2-1-0: волшебная формула, которая поможет улучшить сон за 5 простых шагов

10-3-2-1-0: волшебная формула, которая поможет улучшить сон за 5 простых шагов

Сонный туризм: Шесть отелей, который помогают своим гостям быстрей заснуть и лучше спать

Сонный туризм: Шесть отелей, который помогают своим гостям быстрей заснуть и лучше спать

Спать или не спать? Ученые сомневаются в пользе дневного сна

Спать или не спать? Ученые сомневаются в пользе дневного сна

"Социальный джетлаг": почему следует ложиться спать в одно и то же время

"Социальный джетлаг": почему следует ложиться спать в одно и то же время

Опять будильник?! Простое средство, которое поможет проснуться бодрым и отдохнувшим

Опять будильник?! Простое средство, которое поможет проснуться бодрым и отдохнувшим

Комфорт и скука. Как помочь себе уснуть, если мучает бессонница

Комфорт и скука. Как помочь себе уснуть, если мучает бессонница

Успокойся и рот заклей. Сон с "изолентой" на губах стал трендом, но безопасно ли это?

Успокойся и рот заклей. Сон с "изолентой" на губах стал трендом, но безопасно ли это?

Кофе не поможет. 9 признаков того, что вы спите слишком мало

Кофе не поможет. 9 признаков того, что вы спите слишком мало

Проснись и пой: 3 секрета, которые помогут пробудиться рано утром в хорошем настроении

Проснись и пой: 3 секрета, которые помогут пробудиться рано утром в хорошем настроении