"В этот момент вы думаете, что проснулись, но на самом деле это сон, хотя происходящее в нем очень реально. При этом вы не можете ни двигаться, ни говорить", — рассказывает Патриция, которая периодически страдает от сонного паралича. В интернете можно найти довольно много страшных историй о том, что человек видит и чувствует, столкнувшись с подобным опытом. Но почему для одних это регулярное явление, а для других — просто истории, в которые не хочется верить? О том, что такое сонный паралич, как с ним бороться и почему он возникает, рассказывает невролог Сандра Свилпе.
Во всем виноват стресс?
Трудно сказать, почему одни люди испытывают сонный паралич относительно часто, а другие никогда его не испытывали и не испытают. "Никто толком не знает... Сонный паралич может быть изолированным, первичным, то есть не связанным ни с каким другим заболеванием, но в других случаях он может иметь первопричину. Сонный паралич также может быть единственным в жизни опытом, который никогда не повторяется. Но если он повторяется, нам необходимо понять, есть ли у человека заболевание, связанное со сном, — нарколепсия или заболевание, связанное с дыханием, например, апноэ сна".
Еще одной причиной сонного паралича могут быть эмоциональные проблемы — тревога или посттравматическое стрессовое расстройство, то есть то, что влияет на наше эмоциональное состояние.
Что испытывает большинство людей, страдающих сонным параличом? Они не могут пошевелиться во сне, а это, в свою очередь, вызывает страх и ощущение, что что-то не в порядке. Некоторые также страдают от галлюцинаций, словно кто-то чужой проникает в их дом, включает свет, ходит по комнатам и тому подобное.
Чтобы продолжить чтение, оформите абонемент.
Пожалуйста, подождите!
Мы подбираем для вас наиболее подходящее предложение подписки...
Предложение о подписке не отображается? Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы или перезагрузите страницу.
В случае вопросов пишите на konts@delfi.lv
