Грязная подушка — это губка, вместилище пота, омертвевшей кожи, пыли, жира и бактерий. И даже если подушка выглядит чистой, она полна всего того нежелательного, что вредит и вашей коже, и вашим волосам. Вот что говорят эксперты о том, почему и как стирать ее в домашних условиях.
Если вы думаете, что смены постельного белья раз в месяц достаточно, то, к сожалению, эксперты считают, что вы сильно ошибаетесь. По данным El Pais, на самом деле наволочку нужно менять не реже, чем раз в два дня, потому что она – кладезь бактерий, а кожа на лице подвергается их воздействию всю ночь, или треть дня.
"Большинство дерматологов рекомендуют менять наволочку хотя бы раз в неделю", — говорит в комментарии Bustle Джош Эйк, сертифицированный врач-натуропат. Если вы склонны к акне, лучше делать это чаще. Можно менять наволочку и каждый день, но лучше сначала перевернуть подушку на другую сторону".
Портал Annmariegianni актуализирует проблему: даже если у вас на первый взгляд чистая наволочка, через одну-две ночи она будет полна грязи и микроорганизмов. При повторном контакте с лицом эти нежелательные вещества закупоривают поры и способствуют воспалению, увеличивая шансы проснуться с акне или, по крайней мере, с бактериями, которые впоследствии могут вызвать акне.
Однако наволочка — не единственная вещь, которую нужно стирать. Эксперты сходятся во мнении, что подушка также нуждается в частой чистке, поскольку, как уже говорилось, на ней скапливаются пот, отмершие частички кожи, пыль, жир, бактерии и пылевые клещи.
"Нормальная кожа обладает защитной барьерной функцией, которая, если она в хорошем состоянии, защищает нас от контакта с бактериями. Но если кожа чувствительная или склонна к акне, присутствие этих микроорганизмов ухудшает ее состояние, поскольку у такого типа кожи барьерная функция изменена. В таких случаях наличие грязи, бактерий и пылевых клещей в подушках вызывает воспаление и усугубляет патологию", — рассказывает дерматолог Альмудена Нуно в интервью El Pais.
Нечто подобное происходит с волосами: "Масла, продукты и загрязнения накапливаются в подушке и попадают на волосы и кожу головы. Это может закупорить волосяные фолликулы, сделать волосы слабыми, тусклыми, непрозрачными, ломкими и привести к их выпадению. Кожа головы также может зудеть и раздражаться. Вот почему для того, чтобы сохранить волосы здоровыми, необходимо регулярно стирать подушку".
Чтобы продолжить чтение, оформите абонемент.
Пожалуйста, подождите!
Мы подбираем для вас наиболее подходящее предложение подписки...
Предложение о подписке не отображается? Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы или перезагрузите страницу.
В случае вопросов пишите на konts@delfi.lv
Подпишись и читай:
