Портал Здоровье info опроверг распространенные мифы о нашем здоровье, которыми пугала мама в детстве.
Шоколад и прыщи
Многие люди ошибочно полагают, что прыщи появляется при употреблении большого количества шоколада или жирной пищи. На самом деле у прыщей всего 3 причины:
- бактерии,
- повышенная выработка кожного сала (может быть следствием гормональных перестроек),
- закупорка пор.
Острая еда и язва
У язвы есть только 3 причины:
- бактерия Helicobacter pylori (за ее открытие была вручена Нобелевская премия),
- курение,
- длительное применение некоторых лекарственных средств.
Ни острая пища, ни стресс не являются причинами язвы!
Хруст пальцев и артрит
Когда вы "ломаете" пальцы, чтобы они хрустнули, вы их вытягиваете. В это время в суставах образуются полости, в которых скапливается газ. Тот хруст, который вы слышите, обусловлен не заболеванием суставов, а лопающимися пузырьками воздуха. Никакие исследования не подтвердили, что это приводит к артриту.
Сон в прохладной комнате
Сон в прохладной комнате не может привести к развитию простуды. В холодное время года мы действительно чаще болеем простудой, но это связано именно с тем, что мы больше находимся в помещениях, распространяя инфекции. Если дома слишком жарко, то вы рискуете высушить ваши защитные слизистые и сделать их уязвимыми для микроорганизмов. Поэтому немного свежего воздуха в доме совсем не повредит.
