<a href="https://www.facebook.com/flyingpie/photos/a.10150593354098652.383552.16324618651/10150593354118652/?type=1&amp;theater">Flying Pie Pizzeria/Facebook</a>
Все знают, что алкоголь, плотный ужин и обилие сладкого могут еще долго не позволить заснуть. Но немногие подозревают, что и полезные продукты также могут серьезно затруднить успешный отход ко сну. Это именно те продукты, которые часто рекомендуются диетологами:

1. Крестоцветные овощи

Fоtо: Shutterstock

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь