Из-за чего возникают панические атаки и тревожное состояние?
Fоtо: PantherMedia/Scanpix
Здравствуйте! Помогите пожалуйста, как понять, из-за чего происходят панические атаки? У меня двое детей. Каждый день у меня как у белки в колесе,иногда не выдерживают нервы. Стала более раздражительной, плаксивой, часто переживаю даже из-за того, что ничего не успеваю. Часто бывает ни с того ни с сего непонятное тревожное состояние, учащается пульс до 100, и повышается давление примерно 138/90 иногда даже трясет, будто все тело перенапряжено. Ставили диагноз ВСД, как мне справится с этим? Посоветовали обратиться к мануальному терапевту..

Отвечает Маргарита Ливмане, психотерапевт, Latvijas Psihoterapeitu Biedrība (www.psihoterapija.lv)

Здравствуйте! Если врачи Вас обследовали и не нашли со своей стороны причин, объясняющих Ваше состояние, значит проблему следует искать в каких-то Ваших психологических установках и эмоциональных привычках.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь