Sieviete, asaras, raud, raudāt
Fоtо: PantherMedia/Scanpix
Причины гормонального дисбаланса в организме могут быть самыми разными: циста в яичниках, проблемы со щитовидной железной и надпочечниками, длительный стресс и даже неправильное питание. Какими бы ни были причины, гормональные нарушения влияют на самочувствие и внешний вид. Портал WebMd.com обобщил 12 признаков, которые могут свидетельствовать о возникновении проблем.

Гормональный баланс для женщины важен не только потому, что он влияет на самочувствие и внешность. Проблемы с гормонами могут стать препятствием для того, чтобы зачать и выносить ребенка. Естественно, гормональные колебания у женщин возникают до и после менструации, а также в особых жизненных ситуациях, например, при беременности и менопаузе. Однако на других этапах гормональная система должна работать безотказно.

Если вы обнаружили у себя некоторые из предлагаемых ниже признаков, проконсультируйтесь с семейным врачом или гинекологом.

Нерегулярные месячные

Fоtо: PantherMedia/Scanpix
Нормальный менструальный цикл, начиная с первого дня месячных и до последнего дня перед следующими месячными, длится 21-35 дней. Если у вас бывает иначе, а в некоторые месяцы месячных вообще нет, стоит задуматься о гормональных нарушениях. Возможно, в организме вырабатывается мало эстрогена или прогестерона. Нерегулярный цикл может свидетельствовать о таких проблемах как синдром полицистита яичников.

Нерегулярные циклы в подростковый период являются нормальным явлением, из-за которого не стоит беспокоиться. У женщин после 40 лет нерегулярные циклы могут быть признаком пременопаузы.

Нарушения сна

Fоtо: PantherMedia/Scanpix
Если вам трудно уснуть и вы не высыпаетесь, возможно, причина в гормонах. В яичниках вырабатывается прогестерон, одна из функций которого – способствовать засыпанию. Если уровень этого гормона слишком низкий, возникают проблемы со сном. А низкий уровень эстрогена может вызывать приливы жара и потение по ночам.

Хронические угри

Fоtо: PantherMedia/Scanpix
Появление угрей перед месячными является обычным делом. Это связано с гормональными колебаниями, когда падает уровень эстрогена и растет уровень прогестерона. После менструации, когда уровень гормонов стабилизируется, угри исчезают. Но если угри у вас не проходят, это может быть признаком гормональных нарушений. Так, слишком высокий уровень мужских гормонов в женском организме может усиливать секрецию сальных желез. Из-за этого поры закупориваются, и появляются угри.

Ослабление памяти

Fоtо: PantherMedia/Scanpix / Kadrs no video / PantherMedia/Scanpix / RIA Novosti/Scanpix
Пока точно неизвестно, как гормоны влияют на работу мозга, но ясно одно: при снижении эстрогена и прогестерона умственные способности и память ослабляются. Проблемы с концентрацией внимания чаще всего возникают при пременопаузе и менопаузе. Но такие же симптомы могут возникнуть и на других этапах, что свидетельствует о проблемах, например, со щитовидной железой. Сообщите о своих трудностях семейному врачу.

Проблемы с пищеварением

Fоtо: Shutterstock
На слизистой кишечника расположены мелкие рецепторы, которые реагируют на колебания эстрогена и прогестерона. Если уровень гормонов упал или резко вырос, часто возникают проблемы с пищеварением: понос, боли, вздутие живота и т.д. Если проблемы с животом для вас являются чем-то обыденным, вполне возможно, гормональная система вышла из строя.

Хроническая усталость

Fоtо: PantherMedia/Scanpix
Вы постоянно ощущаете усталость без видимых причин? Это частый признак гормонального дисбаланса. Причиной сонливости может быть повышенный уровень прогестерона или проблемы с щитовидной железой. Чтобы проверить щитовидку, делается анализ крови.

Перепады настроения и депрессия

Fоtо: PantherMedia/Scanpix
Гормональные нарушения могут вызывать перепады настроения и необъяснимую тоску. Снижение эстрогенов негативно влияет на гормон счастья (серотонин) и допамин. Именно с этим связано плохое самочувствие у женщин перед месячными.

Волчий аппетит

Fоtо: AFP/Scanpix
Перед месячными, когда уровень эстрогена понижен, у вас может вырасти аппетит. Если же эстроген долго не приходит в норму, это может привести к увеличению массы тела. От этого возникают проблемы c уровнем лептина, гормона, отвечающего за появление ощущения сытости.

Мигрень

Fоtо: PantherMedia/Scanpix
Головная боль может иметь множество причин. Одна из них – снижение эстрогенов. Поэтому у многих женщин перед месячными болит голова. Но регулярные мигрени при менструации могут быть признаком гормональных расстройств. Если вас часто мучает мигрень, лучше обратитесь к семейному врачу или гинекологу.

Сухость во влагалище


Fоtо: stock.xchng
С нарушениями естественной лубрикации влагалища рано или поздно сталкивается каждая женщина. Но если сухость во влагалище во время полового акта и воспаления интимной зоны случаются часто, причиной может быть низкий уровень эстрогена. Именно этот гормон обеспечивает естественную лубрикацию влагалища. С этой проблемой обычно сталкиваются женщины в периоде менопаузы, когда яичники как раз и перестают вырабатывать эстроген.

Снижение либидо

Fоtо: Shutterstock
Многие считают, что тестостерон – чисто мужской гормон, но он в небольшом количестве имеется и в организме женщины. Оказывается, если уровень тестостерона слишком низок, женщина может потерять интерес к сексу. Повышенный интерес к сексу часто наблюдается у женщин, которые занимают ведущие позиции в бизнесе, отличаясь самоуверенностью, амбициями, способностью рисковать. Это говорит как раз о высоком тестостероне.

Изменения в груди

Fоtо: PantherMedia/Scanpix
Низкий уровень эстрогена делает грудные ткани менее плотными, а грудь может потерять упругость. Слишком высокий уровень гормона приводит к образованию нежелательных уплотнений и цист. Если вы заметили изменения в груди, обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь