Мифы и факты об обмене веществ: как это влияет на ваше самочувствие

Что такое обмен веществ? Это все все биохимические процессы в организме, начиная от приема пищи и заканчивая выводом вредных веществ. В результате каждая клетка обеспечивается энергией, а лишние калории откладываются в жировые резервы. Поскольку все люди разные, обмен веществ у них тоже отличается. Более быстрый обмен веществ означает, что энергии на эти процессы затрачивается больше. Поэтому человек с быстрым обменом веществ может есть больше и при этом оставаться стройным.

Проверьте свои знания об обмене веществ! Какое из приведенных ниже утверждений соответствует действительности, а какое является мифом?

Чем меньше жира, тем быстрее обмен веществ

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь