Долой завтраки, едим после 21:00. Шесть правил здорового питания, которым не обязательно следовать
Fоtо: Shutterstock
Некоторые мифы настолько устойчивы и распространены, что мы начинаем воспринимать их как абсолютную истину. Вот шесть ярких примеров таких правил. На самом деле им совсем не обязательно следовать!

1. Не обязательно не есть после шести (семи или восьми)

Долой завтраки, едим после 21:00. Шесть правил здорового питания, которым не обязательно следовать
Fоtо: Shutterstock

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь