sieviete veselīgs uzturs brokastis
Fоtо: Shutterstock
Врачи, диетологи и другие специалисты постоянно напоминают о том, как важно здоровое питание. Если игнорировать это требование, резко возрастает риск ожирения, заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета и даже рака. Но что же на самом деле значит полезно питаться? Предлагаем вашему вниманию 9 простых принципов от Министерства здравоохранения.

Разнообразный рацион

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь