svari diēta dārzeņi
Fоtо: Shutterstock

Летом люди пьют больше воды — это важно и чтобы похудеть, и чтобы удержать вес. В это время повышается тонус, улучшается обмен веществ. Ну и конечно, похудению способствует сама природа, пишет health.mail.ru.

Эти диеты — легкие, эффективные и здоровые. Никто не заставляет сидеть на воде или ненавистных продуктах — о ягодах их любители мечтают с зимы.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !