locītavu sāpes, ceļa sāpes, skriešana
Fоtо: Panther Media/Scanpix
Принято считать, что сложные операции или неприятное лечение связок — удел пожилых людей, но в последнее десятилетие проблемы со связками стремительно помолодели и нередко стучатся в дом 50- и даже 40-летних. Как и почему? Есть четыре самых главных причины.

Вы бегун и только бегун

Бег в моде, но о чем забывают рассказать энтузиасты этого подвида ЗОЖ, так это о том, что если только и исключительно бегать, то можно легко заработать себе артрит в уже весьма молодом возрасте. Это не касается тех, кто бегает скромные два километра три раза в неделю — мы говорим о фанатичных бегунах, завсегдатаях марафонов.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь