Специалисты уверены в том, что когнитивно-поведенческая терапия действует лучше антидепрессантов, пишет Здоровье.mail.ru.
Как пишет The Daily Mail, Королевский колледж акушеров и гинекологов порекомендовал британским врачам общей практики назначать пациенткам с тяжелым ПМС не лекарственные препараты, а курс психотерапии, так как этот метод более эффективно снимает симптомы.
Речь идет о когнитивно-поведенческой терапии — современном методе психотерапии, работающем с негативными мыслями человека как источником его разнообразных проблем. Стандартный курс такой терапии обычно длится полгода, получасовые или часовые встречи с психотерапевтом проходят один-два раза в неделю.
Рекомендуя заменить при ПМС препараты терапией, Королевский колледж акушеров и гинекологов ссылается на результаты научного исследования, продемонстрировавшие, что беседы со специалистом помогают женщинам справиться с симптомами не менее действенно, чем прием флуоксетина (антидепрессанта, обычно назначаемого при предменструальном синдроме), но, в отличие от него, не имеют побочных эффектов.
Кроме того, рекомендации для врачей общей практики включают совет назначать пациенткам с ПМС витамин B6 и занятия в спортзале, что также облегчает симптомы.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
