Доля жира в женском теле в среднем составляет от 25 до 31% — именно такое его количество не только не мешает нам, но и является необходимым для нормального функционирования организма. В свою очередь, нормальным индексом массы тела (ИМТ) для женщины считается от 18,5 до 24,9 пунктов, но эксперты тут же оговариваются, что не стоит полагаться исключительно на этот показатель — вы вполне можете быть здоровы при ИМТ, превышающем 24,9 пункта и страдать от проблем со здоровьем при 20 пунктах. В конечном счете, все зависит от специфики вашего организма и множества других факторов.
При помощи этого калькулятора вы можете рассчитать свой ИМТ.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
