ēdiens diēta sieviete veikals iepirkšanās produkti pārtika
Fоtо: Shutterstock
Согласно исследованию*, проведенному брендом спортивной одежды 4F, ровно треть латвийцев (33%) скорее не довольны своей физической формой, тогда как 5.7% — совершенно не довольны. На вопрос, почему же они не занимаются регулярными физическими упражнениями, большинство латвийцев (40%) ответило, что у них нет на это времени, 17% не нашли тот вид спорта, который бы им понравился, а пятая часть (19%) страдает от недостатка энергии.
Почти десятая часть респондентов (9.6%) утверждает, что не занимаются спортом, потому что плохо чувствуют себя в процессе — у них кружится голова, появляется одышка, болят мышцы и суставы, колотится сердце. Это состояние опрошенным совершенно не нравится, поэтому они предпочитают даже не начинать тренировки, однако, по мнению фитнес-тренера Кристапа Энце, в начале спортивных нагрузок, если до этого новоявленный спортсмен никогда не тренировался, такие ощущения могут возникать.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !