Так ли полезны продукты, которые мы привыкли считать здоровыми? Что мы знаем об обычных, казалось бы, ингредиентах нашего меню? Издание The Power of Positivity разбирается, почему соль, масло и фруктовые соки могут таить в себе опасность для здоровья.
"Я встречаю много людей, которые считают себя весьма здоровыми. Но когда я узнаю больше об их питании, я понимаю, что они употребляют "здоровые" продукты, которые лучше никогда не есть", — рассказывает доктор Джош Экс.
Реклама может быть крайне обманчивой. Особенно это наглядно демонстрирует индустрия здорового питания. Компании годами выпускали массу неэффективных "здоровых" продуктов и зарабатывали на этом миллиарды долларов.
Ученые пытались донести до людей правду об этих продуктах, но их заглушали многомиллионные рекламные кампании корпораций, производящих так называемое здоровое питание.
Проще говоря, ученые не поспевали опровергать ложь, льющуюся из рекламы, неоднозначной маркировки продуктов и использования обманчивых понятий "без сахара", "полностью натуральный продукт" и так далее.
Сегодня мы расскажем о 10 "здоровых" продуктах, которые стоит избегать.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
