В отпуске стоит не только отдыхать, но и обратить внимание на свое здоровье и подумать, как вы чувствуете себя каждый день. Такие симптомы как постоянная усталость, тревожность, потеря жизнерадостности или частые простуды могут свидетельствовать о синдроме выгорания. Практикующая психиатр и профессора Рижского университета им. Страдиня Санта Пурвиня рассказала Delfi Viņa, что синдром выгорания — серьезное заболевание, и если его не лечить, то оно ухудшает не только психическое, но и физическое здоровье и ведет к профессиональной деформации.
"В Латвии о синдроме выгорания стали говорить сравнительно недавно, так как раньше считали, что это не такой уж и серьезный недуг, а многие семейные врачи до сих пор не считают это болезнью", — рассказывает Пурвиня. "Синдром выгорания сегодня встречается все чаще и чаще — ускоряется ритм жизни, возрастает объем информации, которой нам нужно обработать, увеличиваются объемы и требования работы. Важную роль играют взаимоотношения людей на работе и дома, часто люди становятся раздражительными, агрессивными и требовательными.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
