Этим летом погода балует нас гораздо реже, чем в предыдущие годы, но это не значит, что находясь на открытом солнце, вам больше не нужно использовать защитные средства. Кожа, неподготовленная к принятию солнечных ванн, может легко и быстро обгореть, а если вам уже не удалось избежать неприятных последствий загара, то рекомендуем прислушаться к советам Delfi Viņa и фармацевта Иванды Крастини о том, как уменшить боль и улучшить состояние пострадавшей кожи.
Защита, защита и еще раз защита
Перед тем, как отправиться загорать, обязательно используйте солнцезащитный крем или спрей. В аптеках доступны средства с различным SPF-фактором. Но в солнечную погоду специалисты рекомендуют пользоваться средствами с SPF не ниже 30, а людям со светлой и чувствительной кожей, а также маленьким детям, определенно стоит приобретать средства с SPF 50+. Использование солнцезащитных кремов и спреев защитит кожу не только от вредных ультрафиолетовых лучей, но и от преждевременного старения. Кроме того, помните о самом лучшем времени для загара — с 9 до 11 ч утра и после 16 часов вечера. Не рекомендуется загорать в обеденное время (с 12 до 15 часов), когда солнце особенно сильно воздействует на кожу. Не забывайте также и о других базовых правилах безопасности:
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
