Чтобы стать более здоровыми как физически, так и ментально, не нужно ждать завтра или какой-то другой особой "точки отсчета". Действовать следует здесь и сейчас. Команда Delfi Viņa и эксперты Every Girl поделились советами, которые помогут вам скорее обрести гармонию и счастье.
Избегайте фразы "надо было бы"
Как говорят эксперты, одна из привычек, мешающая нам наслаждаться жизнью в полной мере — это чрезмерное употребление фразы "надо было бы" и других форм сослагательного наклонения. Помните — сослагательное наклонение обозначает ситуации, не существующие в реальном мире. Но ежедневно мы применяем его в разговорах, чтобы выразить различные эмоции — сожаление о несделанном, чувство вины или неудовлетворенность собой.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
