Регулярно следуя этим установкам, можно существенно улучшить качество жизни и свое обычное самочувствие, доказывают врачи. По их словам, всего несколько привычек могут сделать человека долгожителем, пишет Medikforum.ru.
Наиболее полезные для жизненного тонуса и здоровья привычки научные работники перечислили на страницах издания Нealth info. В перечень тех, что укрепляют организм и способствуют долголетию, они включили регулярное употребление воды, включая привычку начинать свой день со стакана воды.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
