Выдержка, мужество, сила воли и стойкость — эти качества помогают преодолевать самые сложные ситуации, но они есть не у всех. VeryWell поговорил с атлетами и спортсменами об их способностях преодолевать препятствия и о том, как развить эти качества в себе.
Психологическая стойкость отличает выдающихся атлетов от остальных спортсменов. В области спорта стойкость означает способность спортсмена оставаться сильным, уверенным и способным соперничать с остальными.
В своей книге исследователи Питер Клаф и Дуг Стрикарчик дают следующее определение психологической твердости: "Это качество, которое определяет способность людей эффективно работать в условиях стресса, давления, конкуренции и вне зависимости от данных обстоятельств".
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
