Ваши умственные способности у вас не в силах отнять никто, но для их успешной деятельности их важно ежедневно развивать. Хорошая память — одна из тех вещей, без которой немыслима наша функциональность, как в обычной, так и в профессиональной жизни. Поэтому Delfi Viņa предлагает четыре простых техники для ее укрепления.
Стройте "замки памяти"
Эта методика основывается на визуализации и далеких воспоминаниях. К примеру, мы сделали список покупок, но забыли его дома. Спустя десять минут мы уже забываем, что нам нужно было купить. В то же время мы очень ярко можем вспомнить какую-нибудь из тех игрушек, которые были у нас в детстве.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
