Трудолюбие — это очень похвально, но только пока оно не начинает мешать вашему самочувствию и здоровью. Psychology Today рассказывает, как избежать переутомления, если вы очень много работаете.
Даже если вы очень любите свою работу, важно уметь разграничивать карьеру и свое личное время. Когда ваша работа — единственный приоритет, то от этого страдают другие вещи, требующие вашего внимания: физическое и психологическое здоровье, полноценный отдых, отношения с семьей и близкими.
Трудолюбие никогда не проходит бесследно, но есть методы, способные свести вредное действие трудоголизма к минимуму.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь
